Результаты поиска

  1. Kaifat

    Просьба помочь составить курс на сушку (без стеба)

    Проп + Трен А + Маст не хочешь попробовать недель на 6, вместо того чтобы таблетки жрать по полгода, ну и диета соответственно низкоуглеводная, тренировки высокоинтенсивные + кардио, а там походу дела для усиления можно добавить что нибудь из спортпита.
  2. Kaifat

    Правильное составление первого курса

    В ебало бы твоему тренеру это всё вколоть для начала курса, че синтол то сразу не посоветовал. Сам начинал лет 7 назад тренить с 57 кг и ростом 185 по себе знаю что это такое и это был пиздец самый натуральный. Хочешь набирать жри жри и жри не можешь много раз жрать по 6-7 раз в день...
  3. Kaifat

    Анализы до, во время, после курса и пкт

    невидно нихрена
  4. Kaifat

    Ибутаморен

    Пропил банку сего чуда. Каюсь анализы во время приема так и не сдал. По ощущениям во время приема по 2 капсулы (1 утром , 1 перед сном) 5 дней пил 2 отдых, ощутимо поправились суставы в (моем случае перестали ныть колени), улучшился сон, при высокоинтенсивных многоповторках немного ушел жирок с...
  5. Kaifat

    Спортпит на развес.

    Брал там Сыворотку, Казеин и Мальтодекстрин пил сам и пацанам подгонял жалоб нет. Так то неплохой вариант берешь мешок сыворотки и на полгода хватает мешая с каким нибудь дешманским гейнером для вкуса
  6. Kaifat

    тренировка на курсе

    Скакалка, бег, велосипеды, степеры, прыжки на ящик, разгибания ног сидя с разведенными (сведенными носками) на 30-40, стойка у стены с блином, жимы платформы ногами поочередно без остановки на 30-40 да много всего можно делать, тот же присед с весом 20-30% на максимум. Можно использовать легинсы...
  7. Kaifat

    тренировка на курсе

    Тогда может есть тогда смысл работать ногами на рельеф в изолированной многоповторке, а не на массу? К примеру: Понедельник Грудь-Плечи Среда Спина - пресс Пятница Руки Суббота Ноги Хотя дело твое конечно))
  8. Kaifat

    тренировка на курсе

    ноги нахуй не нужны)))
  9. Kaifat

    Голодание на курсе

    Ничего не жрать 3 дня это самая тупая схема для сушки. Да когда ты не даешь организму питания он будет жечь твои жировые запасы это так но!!! во первых это очень сильная перегрузка для организма и нервной системы, а во вторых после такого голодания когда ты все таки начнешь жрать да если еще...
  10. Kaifat

    Пришлось прервать курс. Что делать?

    не парься, ничем заморачиваться не надо, вылечишься и начнешь заного
  11. Kaifat

    Обсуждение и помощь в расшифровке результатов анализов.

    Попробуй пересдать в другой лаборатории и ГСПГ еще сдай. Судя по твоим анализам у тебя ничего не работает. Какие партии трена и пропа скинь фото.
  12. Kaifat

    Обсуждение и помощь в расшифровке результатов анализов.

  13. Kaifat

    нужна помощь(ОЦЕНИТЕ И ВНЕСИТЕ КОРРЕКТИВЫ)

    Более подходящий вариант для сушки и качества. Пропионат 100ч/д Фенил 100ч/д Стан 40 день Если сила в приоритете то стан заменяешь на турик в той же дозировке. Наполненность мышц зависит больше от качества тренировок и питания (в том числе спортпита) если хочешь чтобы тупо раздуло на время...
  14. Kaifat

    Дека+суст+метен

    Смысла нет большого уменьшать дозу, такой вариант был бы возможен если бы у тебя была Энка вместо суста тогда можно было бы сделать "диетический курс" 100деки + 250 энки + метан. Но с сустом этот вариант не очень хорошо пройдет так как в нем присутствует пропионат - короткий эфир который...
  15. Kaifat

    Дека+суст+метен

    1 вариант "Оптимальные" Если не хочешь познакомиться с побочками деки, то нужно тебе всетаки докупиться тестом и делать 10 недель дека 200 + Суст 500+ метан на первые 25 дней по 4 табки в день . + Докупить кломид, каберголин и анастрозол для пкт 2 вариант "Экономный" Суст по 500 в неделю + 3...
  16. Kaifat

    Отзывы о TREN E от PARKER

    Идёт 10-я неделя курса. Ставлю так: Пн энка Ср трен Пт энка Первые 6 недель было 200+500, вес с 76 до 90 Затем 4 недели по 300+750, вес с 90 до 92…95 Сейчас поднял до 400+1000. Вес на 8 неделе 95 ± 0.5 кг. Решил немного слить воды и сала, в итоге 92 (долго не могу держаться н адиете, постоянно...
  17. Kaifat

    Путь к жиму 170.

    Шейко "Жим для любителей пахать" самое оно для химика там и подсобка и процентовка для жима и приседа. Сам по ней занимаюсь сейчас к лету хочу с 140 до 160-170 подняться. Единственное что подсобку немного поменял и заказал слинг-шот (который уже 2 недели не могут мне отправить сукисволочитакие)...
  18. Kaifat

    Курс на выносливость.

    На сколько знаю легкоотлеты для увеличения скоростных применяют либо болд либо стан либо оксану но в низких дозировках (болд 400 или стан 10-20 или оксана 10-20) и в основном соло. Лично я против употребления соло анаболика без тестостерона, хотя я рассуждаю с позиции качалки, а не легкоотлета...
  19. Kaifat

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Спрашивай всё что непонятно всё знать невозможно, для этого и есть этот форум помогаем друг другу, делимся опытом
  20. Kaifat

    Все о планируемых и пройденных курсах

    онкомаркеры обязательны перед курсом гормона роста они покажут можно ли тебе гормон или нет, если обнаружится предрасположенность или недай бог опухоль о которой ты не в курсе никакого гормона нельзя
  21. Kaifat

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Чтобы не было таких неприятных побочек на курсе должен в обязательном порядке присутствовать тестостерон. На первый курс это Пропионат по 100 через день + метан по 4 таблы в день на 4-6 недель. Дозировка у тебя была никчемная тут ты прав и либидо если оно находилось на должном уровне до курса не...
  22. Kaifat

    Первый курс

    в среднем цена одного анализа 300р (+ - 50), зайди на сайт лаборатории в которой будешь сдавать и узнаешь точнее ну или позвони в туда главное уточни чтобы данные анализов делались без ограничений.
  23. Kaifat

    Курс #1

    не стоит мудрить с первым курсом Проп+Метан самое оно то для эктоморфа. Клён нахер не нужен. Делай как сказал Дон Педро
  24. Kaifat

    Первый курс

    Варианты: 1) Соло пропионат по 100 через день на 6 недель - (разведка если есть сомнения) 2) Тестостерон пропионат по 100 через день+Станозолол по 30 в день на 6 недель - Сила и сушка (если есть проблемы с суставами то на курсе принимай спортпит для суставов глюказомин, хандроитин и прочее). 3)...
  25. Kaifat

    Курс на массу и на сушку

    Как ты можешь не любить компот если ты его еще не пробовал)) вся соль в компоте. Классика для 3-го курса массонабор. Дека 250 в/н+Суст 500в/н +Метан40 в/д - 8-10 недель, далее Проп100 ч/д + Стан 30 в/д - 4 недели. До лета успеешь. Контролируй анализы, диету, режим и хардкорный тренинг и будет...
  26. Kaifat

    Вечный курс

    почти так же ставлю на курсах (на мостах не ставлю только если возникает необходимость), по 1000 раз в неделю, 5 недель ставлю 1 нет и далее опять на 5
  27. Kaifat

    Вечный курс

    А то у меня тут мысль проскользнула, сижу на вечке уже полтора года (как сын родился так и попер до этого пкт и прочие дела) жена потихому намекает не зачать ли второго, маткапитал, да и пока молодые и старший недалеко убежал. Секс через день, а то и каждый день презервативы впринципе забыл как...
  28. Kaifat

    Вечный курс

    Чтото принимал для увеличения спермотозойдов? Или обычным кломидом соскакивал и этого хватило?
  29. Kaifat

    Актовегин и Пентоксифиллин

    Актовегин бывает и в таблах по 200мг, 50 штук упаковка (примерная цена у нас в городе 1500р)
  30. Kaifat

    Мост между курсами

    мой вариант это сильный массонабор зимой когда холодно и хочется сильнее жрать (в моем случае Энка 750 Трен 300 метан на 16 недель) и силовая подготовка весной (в моем случае будет так Трен А, Проп, Маст, Турик на 8 недель) лтом уйду на гзт 200 ципионата в неделю, возможно но не факт в...
Back
Сверху