Ребят, здарова всем! Подскажите за адекватность курса. Уже практиковал тест деку с метаном. В роли 3 курса.была пауза в 3 года. Сейчас планирую так. Тест 250 1ую неделю и 500 последующие 3 месяца, дека 300, на старте сметаном 30 и так же добавлю диабетона на месяц по колесу с утра, после 100 таблов метана 100 стана подслить лишаки.
Далее гзт пол куба-куб в неделю Энки
Знаю, жирно может, побочек за 3 курса не ловил, хочу набрать по максимуму
1 метан соло
Тест метан
Тест дека метан
Курсы до
165см, 62кг
Далее гзт пол куба-куб в неделю Энки
Знаю, жирно может, побочек за 3 курса не ловил, хочу набрать по максимуму
1 метан соло
Тест метан
Тест дека метан
Курсы до
165см, 62кг
Последнее редактирование: