Добрый, день бразерс энд систерс ! Пришел тот день, когда мне пришлось зарегистрироваться и задать вопрос т.к я не нашел ответа ) Занимаюсь кроссфитом около года ( до этого только бодибилдингом, было около 8 курсов ), в течении года чередовал пропик + станазу ( 100 п + 40 ст ) с перерывом и опять все повторял.
Вопрос - какие хорошие курсы есть еще для занятия кроссфитом ?
Заранее спасибо за ответ )
Мои цели - не потерять силу, наработать выносливость и получить рельефное тело ( даже если подожгу массу )
Вопрос - какие хорошие курсы есть еще для занятия кроссфитом ?
Заранее спасибо за ответ )
Мои цели - не потерять силу, наработать выносливость и получить рельефное тело ( даже если подожгу массу )