Всем привет.вот пришло и мое время.23 года,вес 90,рост 183,7 лет борьбой маялся,2 года в зале.хочется начать правильно,цель 4-5 кг(это в иделе)норм мышц,повышение силовых,выносливости...ну и подсохнуть было бы неплохо.начитался, вот подумываю пропик50-75/чд, станаза орал 50/д.
Кто может что сказать, может есть что лучше,и пкт что да как после этого
Кто может что сказать, может есть что лучше,и пкт что да как после этого