43 года, рост 173, вес 89 кг, стаж занятия: 6-7 лет с перерывами.
По неопытности сделал курс метан соло на 6 недель, на курсе +4 кг. Прошло 2 месяца, ПКТ не делал, слил половину.
Хотелось бы второй курс по-умному. Сегодня сдал анализы, можно ли на курс?
По неопытности сделал курс метан соло на 6 недель, на курсе +4 кг. Прошло 2 месяца, ПКТ не делал, слил половину.
Хотелось бы второй курс по-умному. Сегодня сдал анализы, можно ли на курс?