Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Какого эффекта ожидал с первых таблеток?) недельки ко второй жди)) анализы были сданы до курса? Тестостерон присутствует на курсе? Если хотя бы на один вопрос из этих двух ответ нет, то метан в сторону от греха подальше и начинаешь другой курс : "Стероиды разумный подход" ежедневно принимаешь, дозировку подбираешь сам ориентируясь на усвоение.Ребят,не подскажете ?Получил посылку метана от паркеров ,захавал таблу потом еще одну через 5 часов ,а эфФекта 0 . Почему не прет ?
Бля как вы это терпите?)...вопрос риторический, понимаю, работа такая)Ребят,не подскажете ?Получил посылку метана от паркеров ,захавал таблу потом еще одну через 5 часов ,а эфФекта 0 . Почему не прет ?
Метан не лучшая идея для сушки. Эффект будет, но не такой выраженный, как например на стане. Хотя все решает дефицит калорий.Вопрос: будет ли эффективен ваш метан при снижении е2 анастрозолом до самых нижних референсных границ?
Цель - сушка при сохранении силовых.
Стан суставы сушит, а метан-то будет работать при низком е2?Метан не лучшая идея для сушки. Эффект будет, но не такой выраженный, как например на стане. Хотя все решает дефицит калорий.
Та мы тут все впахиваем как бы))впахиваю на тренировках
Будет. Только я так понимаю, что помимо метана тест будет?метан-то будет работать при низком е2?
Теста немного - 300 мг/нед.Та мы тут все впахиваем как бы))
Будет. Только я так понимаю, что помимо метана тест будет?
И что значит красный цвет?М901 - в серной кислоте дал красный цвет. Я не сомневаюсь в качестве братской фармы с первого "Паркер-соло" курса, просто товарищу доказуху в споре привел, в результате человек пошёл регаться в магазине и форуме
1. Преп, как минимум не пустой.И что значит красный цвет?
Ну как успехи у тебя?Всем привет) Буду тестировать метан от братьев.
На текущий момент вес составляет 69,4 кг.
Купил абонемент позаниматься в зале. Хочется набрать мышечную массу.
Бюджет скромный. Посчитал и на еду могу тратить около 100 рублей в день(бургер в КФС).
32-38 ккал примерно уровень поддержки. 1.5-2 грамма белка на 1 кг тела при занятиях в зале. 10-15% повыше сделать калорийность и должен набирать. Примерно нужно 2700 ккал.
Мой рацион будет выглядеть следующим образом:
10 яиц 2 категории(34 рубля)
2 скупа протеина от myprotein 15,9 за порцию. Две 31,8
Рис и Гречка по красной цене 29,9 и 19,9 за 1 кг. Может можно найти дешевле, но у меня не получилось. Чтобы набрать нужное количество калорий нужно есть по 250 гр гречки и 250 гр риса. Получается 5 рублей за гречку и 8 рублей за рис.
Тут сделаем ремарку, что я могу заменить протеин на 200 гр курицы(если прот надоест).
Дешевле яиц по 34 рубля ничего не нашёл.
Выходит: 2700 ккал, 384 гр углеводов, 75 жиров, 142 грамма белка.
Я не знаю смогу ли я съесть столько крупы, поэтому может буду есть меньше.
Опять же хочу подметить, что иметь много мышечной массы довольно затратно. Если я буду 80 кг, то мне нужно будет тратить на 20 рублей больше, чтобы набирать норму по белку...
Овощи и фрукты очень дорогие в магазине. Морковь и лук с дачи прошу у родителей. На масло можно вычесть пожалуй 1 рубль и копеек 10-20 на соль.
Из спортивного питания будет(всё от myprotein):
Половинка витаминки 2,5 рубля, аминокислоты 1 грамм цитрулина, 1 грамм аргинина, 5 грамм bcaa - 12 рублей, 1 витаминка витамин С 500 мг от 21 st century 2 рубля, 1-2 капс омеги 3 - 3-6 рублей.
Получается примерно 100 рублей или 1.5$ на день. Около 700 рублей в неделю(10$). Смотрю ютуб и диву даюсь, когда жрут на 2000 в неделю или 50-100$(америка) снимают ребята. Какие-то астрономические суммы. Минус в том, что никогда не видел результатов на бюджетном питании. Мало кто на терр рф и снг сможет позволить себе тратить такие деньги на еду...
Плюс в том, что тут за 100 рублей мы получаем рацион со спортивным питанием, а ролики у людей обычно просто с едой, где один рис и курогрудка... Попробуйте пожрать рис и курогрудку постоянно, а тут поджарил лук с морковкой и кинул к крупам и получается вкуснота, как в ресторане!
Хочу добавить силовые(становую и тяги, которые дают сильную нагрузку осевую не делаю(гряжа, протузии):
Жим гантелей 30 кг x 4
Подъём штанги на бицепс 40 кг х 8 (гриф считал за 10ку для удобства)
Приседание со штангой 70 кг х 7
Тяга в наклоне(фиксированная на скамье) 45 кг х 7
Это для просмотра динамики в силе
Надулся и сдулся, а может ещё и лопнул прежде чем сдуться)))Ну как успехи у тебя?
Интересно что с чуваком этим.Надулся и сдулся, а может ещё и лопнул прежде чем сдуться)))
А что ты должен почувствовать на 4 день? Пруху, стояк? Пачку метана купят и ждут от него чуда.Всем привет, возможно ли проверить по анализам рабочесть метана, я так понимаю ГСПГ должно снизится? принимаю по 30 мг четвертый день, вобще ничего не чувствую.
ты как понял что пачку? И как понял что чуда жду?А что ты должен почувствовать на 4 день? Пруху, стояк? Пачку метана купят и ждут от него чуда.
Гость, рады видеть!
https://dv.parkerlabz.info/ наш сайт-визитка. По любым вопросам пишите нам сюда.
Предупреждаем: на форуме есть мошенники, предлагающие купить у них стероиды и гормон роста. Обычно пишут в личку.
Не общайтесь с незнакомыми людьми, которые предлагают вам здесь какие-то услуги.
Если сомневаетесь в чем-то, напишите мне или @Дэн Паркер прямо сюда и мы вам поможем.
Читать отзывы клиентов о заказах или оставить свой отзыв можно тут:
https://dv.parkerlabz.club/threads/parkerlabs-otzyvy-o-rabote.40/
Чтобы закрыть это окно, нажмите крестик сверху справа