BCAA

BCCA: жрал от TwinLab,Dymatize,ON, MyProtein и сделал вывод что надо тарить вейдер жидкий и
aminosol-neo-e-600x600.JPG
 
я беру на развес 1 кг выходит 2000 руб (чисто BCAA без примесей и т.д горькие,но в послед время стали очень мелкого размера и размешиваться очень хорошо)
на треню делаю вот такой замес:
BCAA -10 гр
L-Glutamine - 2 гр
Beta-alanine - 2 гр
Citrulline Malate - 2 гр
Vitamin C - 500 mg
и что бы это обрело норм вкус добавляю 1 пакет Yupi, и все смесь закидываю в 2 литровую бутылку и перемешиваю, пью во время тренировки и все збст)
652950895.jpg
 
Последнее редактирование модератором:
Mike сказал(а):
я беру на развес 1 кг выходит 2000 руб (чисто BCAA без примесей и т.д горькие,но в послед время стали очень мелкого размера и размешиваться очень хорошо)
на треню делаю вот такой замес:
BCAA -10 гр
L-Glutamine - 2 гр
Beta-alanine - 2 гр
Citrulline Malate - 2 гр
Vitamin C - 500 mg
и что бы это обрело норм вкус добавляю 1 пакет Yupi, и все смесь закидываю в 2 литровую бутылку и перемешиваю, пью во время тренировки и все збст)
652950895.jpg
Нажмите, чтобы раскрыть...
бля это все ништяк, но где ты взял юпи))))
 
BCAA​
Обсуждение спортивной добавки.
Делимся своим опытом, пишем какой был брэнд, понравился ли вкус, советуем какой фирмы купить.
 

Вложения

  • olimp-bcaa-xplode-powder.jpg
    olimp-bcaa-xplode-powder.jpg
    31,9 КБ · Просмотров: 990
а как обсудить?их же не чувствуешь....пьешь для психологической поддержке да и все! как реклама наши мозги затуманила так и фигачем эту бессмыслица ....эти БЦА ,проты и т.д.....работает только креатин.Их вообще может нет ...просто крахмал,например....всеравно нет контроля т.к это бад.
 
лев сказал(а):
а как обсудить?их же не чувствуешь....пьешь для психологической поддержке да и все! как реклама наши мозги затуманила так и фигачем эту бессмыслица ....эти БЦА ,проты и т.д.....работает только креатин.Их вообще может нет ...просто крахмал,например....всеравно нет контроля т.к это бад.
Нажмите, чтобы раскрыть...
поподробней плиз, брааат
 
Я покупаю BCAA на развес, на вкус горькие (чисто аминки без всяких добавок), прот тоже на развес беру кстати.
 

Вложения

  • 2063-e7df23050f9159e0989538bbaec8815f.jpg
    2063-e7df23050f9159e0989538bbaec8815f.jpg
    4,8 КБ · Просмотров: 1.051
я эт
СВЯТОГОР сказал(а):
А если мани есть вот очень хорошие ,
7150
я реально чувствую их работу после приема.
Нажмите, чтобы раскрыть...
я чисто эти фигачу 4 раза в день и один раз ночью(когда поссать хожу) и это каждый день.Я не знаю что сказать.....конечно мышцы от них не растут,но может как то кортизол незначительно подавляет....хотя не одного доказательства в этом нет
 
ВСАА считаю полезной добавкой, но крайне дорогой, если бюджет ограничен, лучше порта взять с креатином. По поводу конкретных продуктов. Реально заметил работу 3:2:1 от musclepharm. После тренировки 10-12 капсул-збс
 
Pull-over сказал(а):
ВСАА считаю полезной добавкой, но крайне дорогой, если бюджет ограничен, лучше порта взять с креатином. По поводу конкретных продуктов. Реально заметил работу 3:2:1 от musclepharm. После тренировки 10-12 капсул-збс
Нажмите, чтобы раскрыть...
как ты заметил работу всаа ?
 
в капсулах смысла вообще нет брать, порошок - да, по черпаку до, во время и после тренировки. и с утра ещё. Порцию по 10-20 грамм делаем.
 
лев сказал(а):
а как обсудить?их же не чувствуешь....пьешь для психологической поддержке да и все! как реклама наши мозги затуманила так и фигачем эту бессмыслица ....эти БЦА ,проты и т.д.....работает только креатин.Их вообще может нет ...просто крахмал,например....всеравно нет контроля т.к это бад.
Нажмите, чтобы раскрыть...
что значит не работает прот и бца) еда тоже не работает? жри один креатин и расти xD
 
Всем привет!
В последнее время покупаю ВСАА в порошковой форме для разведения в воде. Т.к. такая форма аминокислот быстро растворимая и с подсластителем, очень удобно пить во время тренировки. Предпочтение отдаю Amino X от BSN. Вкус виноград для сластен подойдёт отлично, а мне более по душе арбуз.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху